Tres jugos para reforzar tus defensas

1. Para el sistema inmune

Ingredientes:

• 3 zanahorias en trocitos
• 1 tallo de apio cortado en trocitos
• 1 manzana picada
• ½ pepino cortado en cubitos
• ½ remolacha cortada en trocitos
• ½ atado de perejil

2. Contra la gripe

Ingredientes:

• 6 zanahorias picadas
• 1 manzana en trocitos
• 2 tallos de apio picados
• Unas hojas de perejil
• 2 dientes de ajo

3. Full vitamínico

Ingredientes:

• Una zanahoria
• Una manzana
• Una pera

Para cada propuesta:

Procesa en una licuadora todos los ingredientes, de uno en uno, durante unos minutos y una vez listo el jugo bébelo inmediatamente.